2019年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 2日:
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1548 kcal
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脂質: 91.66g | たんぱく質: 106.77g | 炭水化物: 80.28g.
朝食: 닭똥집튀김, 방울 토마토, 풀무원 살아있는 실의 힘, 아보카도, 양상추. 昼食: 이마트 렛츠세이 크림치즈, 파프리카, 양상추, 유동부 치아바타 100% 통밀식빵 3곡 비건빵, 연어. 夕食: BBQ치킨 치즈얌, BHC 뿌링클. もっと...
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体重に変化ありません
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