2019年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 1日:
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1632 kcal
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脂質: 58.89g | たんぱく質: 54.32g | 炭水化物: 220.29g.
朝食: Kiwi, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté , Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Carrefour Lait Demi Écrémé . 昼食: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Pêches, Tomates Cerises, Chavroux Mini Portion, Les Croisés Mini Beurre , Monique Ranou Jambon Blanc, Baguette. 夕食: Banane, Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Salade Verte, Amora Mayonnaise de Dijon, Monique Ranou Jambon Blanc, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. 軽食/その他: Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Gerblé Galette Maïs. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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