2019年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 1日:
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1324 kcal
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脂質: 18.94g | たんぱく質: 67.62g | 炭水化物: 153.58g.
朝食: Weetabix 2 skiver. 昼食: Lunsj jobben. 夕食: Knekkebrød Husman Wasa, Bremykt 5g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g. 軽食/その他: appelsin 225g, Eple Norsk Rød liten 100g. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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