2019年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 1日:
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2268 kcal
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脂質: 91.40g | たんぱく質: 67.21g | 炭水化物: 290.83g.
朝食: Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Дымка Ирис Сливочный, ВкусВилл Хлеб Донской, Setra Паштет из Куриной Печени, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Куриное, Nordic Овсяная Каша. 夕食: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Картофель Отварной, Троекурово Колбаски Итальяно. 軽食/その他: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Персик-Маракуйя Ваниль. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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