|
🙈
|
59.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 31日:
|
1693 kcal
|
脂質: 127.05g | たんぱく質: 107.76g | 炭水化物: 26.54g.
朝食: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Now Foods Ультра Омега-3, Яйцо Куриное, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Специалист Мука из Семян Кунжута, Вкусное Море Сельдь Слабосоленая. 昼食: Луна Язык Свиной в Желе, Олейна Масло Растительное , Кабачок, Зеленый Перец. 夕食: Dolce Granto Сыр Пармезан, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Лимонный Сок, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салат Айсберг, ITLV Оливки с Косточкой, Unagrande Кремчиз, Форель. 軽食/その他: Lindt Шоколад с Малиной, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|