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뭐징 치킨먹고잤는데 빠졌다
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53.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 31日:
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1262 kcal
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脂質: 78.69g | たんぱく質: 69.51g | 炭水化物: 80.76g.
朝食: 파프리카, 풀무원 실의힘 생나또, 상하치즈 슈레드치즈 모짜렐라, 찐단호박, 양상추, 하루견과 하루견과, 방울 토마토. 昼食: 상추, 페리카나 후라이드치킨, 삼겹살구이. 夕食: 찐단호박, 상하치즈 슈레드치즈 모짜렐라, 양파, 파프리카, 오이 (껍질 포함), 아보카도, 양상추. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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