2019年 07月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 30日:
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778 kcal
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脂質: 19.02g | たんぱく質: 40.02g | 炭水化物: 112.73g.
朝食: Café, El Caserío Quesitos sin Lactosa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan Integral. 昼食: Manzana Asada, Coctel de Marisco. 軽食/その他: Via Nature Zumo Granada y Manzana, Fontaneda Mini Digestive, Fontaneda Mini Digestive, Pompadour Quema-Grasa, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Agua. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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