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어제좀덜챙겨믁은듯싶었는데 아니었나보네😑워킹런지를어찌해야하나ㅠ
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57.6 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 30日:
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1116 kcal
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脂質: 34.93g | たんぱく質: 82.79g | 炭水化物: 123.22g.
昼食: 토마토양념해서 감자와 야채넣은 비프스튜, 모닝빵, 송아지 슈니첼. 夕食: 삶은 계란흰자, 살짝 삶은 계란, 냉동망고. 軽食/その他: 삶은 계란, 달걀, 삶은 계란흰자, 달콤한 체리. もっと...
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体重に変化ありません
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