2019年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 29日:
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1627 kcal
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脂質: 123.68g | たんぱく質: 88.36g | 炭水化物: 47.73g.
朝食: Ko&Co Камамбер, Monini Оливковое Масло, Кокосовое Масло, Кокосовое Масло, Ежевика. 昼食: Вареное Яйцо, Творог 5%, Сыр Гауда, Черешня, Голубика. 夕食: Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Цукини. もっと...
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体重に変化ありません
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