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confirmation
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75.9 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 29日:
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1518 kcal
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脂質: 84.71g | たんぱく質: 51.62g | 炭水化物: 141.44g.
朝食: Michhi Chocopasta Noir Boni Michhi, Café 400Ml Crème Entière Colruyt, Pain Multigrain, Monoprix Beurre Doux, Michhi Fromage Chèvre à Tartiner Boni Michhi, Moutarde Jaune. 昼食: Moutarde Jaune, Michhi Poulet, Ratatouille, Michhi Sauce Soja Boni Michhi, Salade Verte. 夕食: Michhi Sauce Cocktail Boni Michhi, Oeuf, Michhi Chocopasta Noir Boni Michhi, Monoprix Beurre Doux, Michhi Galler Blanc 26G Michhi, Pain Multigrain. 軽食/その他: Michhi 8.5G Chocolat Noir 70% Cacao Galler Michhi, LU Dinosaurus, Picard Cerises Noires Dénoyautées, 1 Tasse Cacao, Crème Entière, Farine Michhi. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Pourquoi "confirmation" ?
2019年 07月 29日 投稿者: framboise6263
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c'est bon? stabilisation ?
2019年 07月 29日 投稿者: lolo3925
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2019年 07月 29日 投稿者: carosurf33
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2019年 07月 29日 投稿者: pax1986
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@framboise Confirmation du passage sous les 76 kg 😉 c'était visiblement une étape pas évidente de passer sous cette barre
2019年 07月 29日 投稿者: MichHi
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@Lolo: visiblement, mon corps a l'air de bien se plaire à ce poids, et ça m'arrange si c'est du long terme 🤗
2019年 07月 29日 投稿者: MichHi
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Donc ton poids n’a pas bougé en augmentant tes lipides depuis un mois michi ?
2019年 07月 29日 投稿者: Cacao2-75
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Merci Caro 🤗 oui, c'est trop bien, je me demande parfois si c'est bien réel tellement j'ai galéré toute la vie avec mon poids
2019年 07月 29日 投稿者: MichHi
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Merci ma topinette de course 😉
2019年 07月 29日 投稿者: MichHi
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Donc ton poids n’a pas bougé avec une augmentation du ratio lipides par rapport aux glucides michi ?
2019年 07月 29日 投稿者: Cacao2-75
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2019年 07月 29日 投稿者: MichHi
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@cacao : après les 2 premières semaines, j'avais perdu 300g, les 2 suivantes : poids stable
2019年 07月 29日 投稿者: MichHi
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Ok 300 grammes mais comme tu n’as pas de balance impedance on peut pas savoir si c’est du muscle ou du gras..dommage .. mais tu nous tiens au courant ? 🤪
Ton objectif est toujours 71 ?
2019年 07月 29日 投稿者: Cacao2-75
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Merci à toutes et tous pour vos encouragements 🤗👌❤️❤️❤️❤️
2019年 07月 29日 投稿者: MichHi
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Je suis contente pour toi si tu arrives à stabiliser.😘
2019年 07月 29日 投稿者: framboise6263
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Super content pour toi! Je vois que beaucoup ici réussissent! Vous êtes une motivation pour nous les novices de l’appli. On y croit!
2019年 07月 29日 投稿者: PyerPolJak
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@PyerPolJak: Merci 🤗, je n'ai pas l'impression d'être un exemple, je suis comme vous tous, plein de doutes, à la recherche de solutions. Actuellement, j'essaie de régler mes rapports en faisant des tests, mais c'est pas évident : beaucoup d'avis très contrastés. Si mon parcours peut t'aider, c'est super, et ça me fait bien plaisir 🤗
2019年 07月 29日 投稿者: MichHi
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