2019年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 29日:
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1277 kcal
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脂質: 51.24g | たんぱく質: 37.25g | 炭水化物: 171.47g.
朝食: Aldi Bio Veggie-Aufschnitt, Le Coq De France Zarte Scheiben Cremig-Fein, Harry Das Volle Korn, Gurke (Geschält), Möhren, REWE Avocado, Tomaten, Milfina Butter. 昼食: Olivenöl, Albona Paniermehl, Hartgekochtes Ei, Blumenkohl, Ofenkartoffel (Schale gegessen). 軽食/その他: Banane. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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