laimayの日記, 2019年 07月 24日

1600卡
睡前綠茶.瑜伽+4&1間歇+彈力帶

早體重47.2 體脂22.2
晚體重47.8 體脂23.4

47.2 kg これまでの減量分: 21.8 kg. 残り: 1.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に4.2 kg減量中


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laimayの体重の記録