2019年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 28日:
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1024 kcal
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脂質: 43.70g | たんぱく質: 30.70g | 炭水化物: 130.50g.
朝食: Granola Cereal, 森永乳業 森永のおいしい無脂肪乳. 昼食: Wendy's Chicken Sandwich. 軽食/その他: サントリーフーズ ペプシ リフレッシュショット, Hooters Curly Fries. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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