2019年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 27日:
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1333 kcal
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脂質: 108.08g | たんぱく質: 66.52g | 炭水化物: 20.97g.
朝食: Lindt Молочный Шоколад с Миндалем, La Pina Арахисовая Паста, Monini Оливковое Масло, ZINT Коллаген, Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое, Шрот Семян Льна, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Магнит Персик, Кофе, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Свиной Фарш (Приготовленный), Говяжий Фарш (Гамбургер, около 23% Жира, Замороженные Котлеты). もっと...
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体重に変化ありません
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