2019年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 27日:
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2532 kcal
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脂質: 88.84g | たんぱく質: 151.59g | 炭水化物: 284.23g.
朝食: TIPIAK SEMOULE, flocons d'avoine, Lemon Juice (Canned or Bottled), lait demi écrémé, Soy Protein Isolate, Cannelle, BANANE, Peanut Butter. 昼食: Ail, Huile d'Olive, Taureau Ailé Quinoa des Andes, Delisse Yaourt Nature, Carrefour Tomates Entières Pelées au Jus, Le Gaulois Escalope de Dinde. 夕食: Picard Glace Rhum Raisins, Olives Vertes, Auchan Des Apéro Basilic et Ciboulette, Domino's Pizza Kick'n Chicken. 軽食/その他: Solevita Jus de Pomme, Herbalife Barre aux Protéines. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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