2019年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 27日:
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370 kcal
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脂質: 12.37g | たんぱく質: 16.42g | 炭水化物: 48.69g.
朝食: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, El Caserío Quesitos sin Lactosa, Café, Pan Integral. 昼食: Alpro Soya Yogurt Natural con Coco. 軽食/その他: Fontaneda Mini Digestive, Pompadour Quema-Grasa, Agua, Via Nature Zumo Granada y Manzana, Agua, Pompadour Quema-Grasa. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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