2019年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 27日:
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2545 kcal
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脂質: 70.59g | たんぱく質: 82.16g | 炭水化物: 393.10g.
朝食: Cartoccio alla Ricotta. 昼食: Crownfield Crunchy Muesli Meno Dolce, Latte Arborea Latte Scremato, Mela. 夕食: Patatine Fritte (da Surgelate), Gorgonzola, Bennet Pan Pizza, Funghi Champignon, Pizza Margherita. 軽食/その他: Mambo Kids Tortillas, Dolciando & Dolciando Mini Stecco al Cioccolato Fondente, Mela. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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