2019年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 27日:
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1020 kcal
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脂質: 45.30g | たんぱく質: 50.03g | 炭水化物: 84.98g.
昼食: 이디야 커피플랫치노, 홍루이젠 애플망고샌드위치, 맘스터치 싸이버거, 살짝 삶은 계란, 뉴트리라이트 단백질. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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