2019年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 27日:
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701 kcal
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脂質: 23.50g | たんぱく質: 25.48g | 炭水化物: 96.09g.
朝食: ハナマルキ しじみ汁, ゆで卵. 軽食/その他: コカ・コーラ ファンタ グレープ, セブンイレブン ツナオニオン&コーン, バヤリース さらさら毎日おいしくトマト. もっと...
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週に7 kg減量中
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