2019年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 34.3 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 26日:
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1085 kcal
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脂質: 41.14g | たんぱく質: 47.52g | 炭水化物: 137.84g.
朝食: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Огурец (с Кожурой). 昼食: Сметана , Манты. 夕食: Салат из Морской Капусты, Манты. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
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週に7 kg減量中
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