2019年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 26日:
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1277 kcal
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脂質: 63.85g | たんぱく質: 75.70g | 炭水化物: 108.40g.
朝食: Помидоры, Магнум Нан Большой Черный Xлеб, Арахис, Чай с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Adal Творог 0,6%. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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