2019年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 26日:
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2320 kcal
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脂質: 103.40g | たんぱく質: 102.15g | 炭水化物: 245.88g.
朝食: Möhren, Tomaten, REWE Avocado, Gurke (Geschält), Gouda, Harry Das Volle Korn. 昼食: Gebratener Reis, Vegetarische Frühlingsrolle. 夕食: Olivenöl, Maredo Zwiebeln, Gurke (Geschält), Sea Gold Schlemmer Filet A La Italia . 軽食/その他: Wassermelone. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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