2019年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 26日:
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1966 kcal
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脂質: 32.81g | たんぱく質: 15.37g | 炭水化物: 28.88g.
朝食: ドトールコーヒー バターコーヒー. 昼食: セブンイレブン 炭火焼き鳥串もも（しお）, セブンイレブン 彩り大根ミックス. 夕食: 飲み会. 軽食/その他: チョコチップクッキー, 冷凍ブルーベリー. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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