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어제 저녁에 떡을 세봉지나 쳐묵엇더니ㅠㅠ
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54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 26日:
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2382 kcal
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脂質: 125.90g | たんぱく質: 95.60g | 炭水化物: 230.34g.
朝食: BBQ치킨 후라이드치킨, 계란후라이, 풀무원 실의힘 생나또, 아보카도, 파리바게트 진한 크림치즈파이, 양상추. 昼食: 토마토, 삼양 훈제란. 夕食: 클럽 샌드위치. 軽食/その他: 영양떡, 엔제리너스 아이스크림와플, 이디야 페퍼민트 티. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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