2013年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 13日:
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1733 kcal
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脂質: 49.83g | たんぱく質: 92.57g | 炭水化物: 247.76g.
昼食: Parmigiano (Grattugiato), Sugo senza Carne, Uva Passa (senza Semi), Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Pollo o Tacchino in Agrodolce, Gnocchi di Patate, Carote, Peperoni Rossi Dolci. 夕食: Porchetta, Provolone, Prosciutto Crudo, Cachapas. 軽食/その他: Frollini alla Panna, Ottimini, Nougat Pillows. もっと...
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週に14 kg減量中
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