2019年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.8 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 25日:
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1860 kcal
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脂質: 96.00g | たんぱく質: 81.51g | 炭水化物: 146.87g.
朝食: Coffee. 昼食: Lay's Classic Potato Chips (35.4g). 夕食: IHOP Chicken & Waffles, Safeway French Bread, Red Robin Warm Pretzel Bites with Beer Cheese, Cheese Fondue, Large Cheeseburger. もっと...
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2988 kcal
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運動:
セックス - 30 分, 運転 - 8 時間 40 分, 座る - 4 時間, 家事 - 20 分, 休憩 - 2 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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