2019年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 25日:
|
1948 kcal
|
脂質: 108.11g | たんぱく質: 92.29g | 炭水化物: 159.91g.
朝食: Виктория Кекс Мраморный, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Дымов Колбаса Докторская. 昼食: Сдобная Особа Творожный Брауни, Виктория Фунчоза Овощная, Останкино Сосиски Мясные Папа Может, Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски. 夕食: Fitstart Хлебцы Прованские Травы, Суп из Баранины, Кофе с Молоком и Сахаром, Азбука Вкуса Пирог Ачма с Сыром. 軽食/その他: Окей Мёд Натуральный Цветочный Высокогорный, Экомилк Творог 5%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|