|
Чуть по чуть
|
60.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 25日:
|
1672 kcal
|
脂質: 123.77g | たんぱく質: 111.18g | 炭水化物: 23.66g.
朝食: Сыр Бри, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Домик в деревне Сливки 33%, Яйцо Куриное, Now Foods Ультра Омега-3, Специалист Мука из Семян Кунжута, Дивный Берег Марлин Холодного Копчения. 昼食: Galbani Сыр Плавленый Ломтевой "Моцарелла", Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Баклажан, Индилайт Филе Бедра Индейки. 夕食: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Зеленый Перец, Parmalat Сливки 35%, Яйцо Куриное, Дори. 軽食/その他: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
 コメント
Главное в нужном направлении😉
Лена, это сушка уже?
2019年 07月 25日 投稿者: Наталья2308
|
Это да!😊 да, сейчас снизила калории, начала сушку
2019年 07月 25日 投稿者: elena_burya23
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|