2019年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 24日:
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1156 kcal
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脂質: 41.43g | たんぱく質: 33.50g | 炭水化物: 162.34g.
昼食: 코카콜라 토레타, 배추김치, 감잣국, 공기밥. 夕食: 서브웨이 랜치 드레싱, 카누 카누, 서울우유 슈레드 피자치즈, 서브웨이 에그마요 샌드위치. 軽食/その他: 체리, 천도. もっと...
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週に7 kg減量中
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