2019年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.1 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 24日:
|
1879 kcal
|
脂質: 77.70g | たんぱく質: 55.18g | 炭水化物: 248.47g.
朝食: KDV Батончик Нуга с Арахисом , Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Кофе с Молоком и Сахаром, Виктория Салат Традиционный, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Дымов Колбаса Докторская. 昼食: Азбука Вкуса Банан Мини, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Hortex Суп Грибной с Подберёзовиками, ВкусВилл Пирожок с Капустой. 夕食: Виктория Кекс Мраморный, Персики, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури. 軽食/その他: Славянка Десерт с Печеньем Степ Арахис и Карамель, Кофе с Молоком и Сахаром, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|