2019年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 24日:
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1199 kcal
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脂質: 84.71g | たんぱく質: 37.97g | 炭水化物: 82.05g.
昼食: Wasa 샌드위치 마일드 치즈, 참외, 천도, GS 버터커피, 녹색 올리브, 파프리카, 방울 토마토, 페스토 소스, 양상추. 夕食: 부추전, 이마트 앞다리살, 찐옥수수, 스키피 땅콩버터 청크, 이즈니 가염버터, Wasa 크리스프브래드 오리지널. もっと...
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体重に変化ありません
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