2019年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 24日:
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692 kcal
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脂質: 34.20g | たんぱく質: 15.40g | 炭水化物: 82.00g.
朝食: Granola Cereal, 森永乳業 森永のおいしい無脂肪乳. 軽食/その他: カルビー ピザポテト (77g). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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