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Night duty doesn't help at all!!
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85 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 13日:
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1723 kcal
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脂質: 103.82g | たんぱく質: 57.44g | 炭水化物: 140.67g.
朝食: Energy Crunch Nuts and Raisins, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). 昼食: potatoes, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, sweetcorn, Beef Sausage. 夕食: apple, meat sticks. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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