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und wieder grün statt blau🙈🙈🙈🙈🙈🤨
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72.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 23日:
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1172 kcal
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脂質: 37.82g | たんぱく質: 101.07g | 炭水化物: 102.23g.
朝食: Iglo Rahm-Spinat. 昼食: Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Aldi Datteltomaten. 夕食: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Rote Paprika, Banane. 軽食/その他: Kleiner Kauf Eis Fürst Pückler Art, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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 コメント
Ich hatte gestern Abend Durst wie eine Bergziege und habe noch nach 18 Uhr bestimmt zwei Liter Wasser getrunken. ich hoffe mal deshalb ist das Gewicht gestiegen, ansonsten habe ich keine Erklärung dafür...🤷♂️🤷♂️🤷♂️
2019年 07月 23日 投稿者: falke 113
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Nicht verrückt machen bei dem Wetter, ist sehr wahrscheinlich Füllstand. Ging mir heute genau so. Gestern abend noch viel getrunken und schwupps geht das Gewicht wieder rauf.
2019年 07月 23日 投稿者: Pinguin1512
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Dann hoffe ich mal für uns dass du recht hast❗👍😇🙋♂️
2019年 07月 23日 投稿者: falke 113
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