|
Это финиш для начала старта
|
61 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 23日:
|
1652 kcal
|
脂質: 124.13g | たんぱく質: 109.95g | 炭水化物: 20.03g.
朝食: Домик в деревне Сливки 33%, Специалист Мука из Семян Кунжута, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Яйцо Куриное, Now Foods Ультра Омега-3, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая. 昼食: Куриные Крылышки с Кожей, Приготовленные Грибы. 夕食: Agama Морской Гребешок, Яйцо Куриное, Parmalat Сливки 35%, Умалат Сыр Сулугуни, Форель. 軽食/その他: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
 コメント
кто-то вкусно ест 😂 Елен, решила сушиться? 😏
2019年 07月 23日 投稿者: katesuper85
|
Ну это же явно вода - лето, жара, много пьём, отекаем.....
Не стоит расстраиваться))
2019年 07月 23日 投稿者: Наталья2308
|
Катя, да! Решила, муж разрешил💃🏻💃🏻💃🏻. Попробую, получится, пойду. Не получится, ну чуть подобновлю жировую, тоже полезно
2019年 07月 23日 投稿者: elena_burya23
|
Наталья, лето, да, а вот жары у нас уже весь июль как нет😞. Кто-то , как Катерина сказала вкусно ест, на 2000. А я ещё добавлю и пьёт и не записывает в калораж . А это как минимум плюс 400
2019年 07月 23日 投稿者: elena_burya23
|
Елен, удачи! Верю в победу 😉 будем следить онлайн 😊
2019年 07月 23日 投稿者: katesuper85
|
Спасибо большое, Катерина! Но надо ещё форму высушить, а времени 2 месяца всего
2019年 07月 23日 投稿者: elena_burya23
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|