2019年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 22日:
|
1590 kcal
|
脂質: 61.90g | たんぱく質: 103.42g | 炭水化物: 159.20g.
朝食: Сахар, Одари Молоко 3,2%, Яйцо, Помидоры, Сыр Мастер Сыр Российский 50%, DAS Сосиски Мусульманские Das. 昼食: Котлета Говяжья, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. 夕食: Фунчоза, Фунчеза. 軽食/その他: Банан, Минитворожник, Соевый Белок, Одари Молоко 3,2%, Черешни. もっと...
|
体重に変化ありません
|