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学食を利用したら、一食のカロリーがすごくてびっくり。
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52.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 21日:
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1321 kcal
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脂質: 44.53g | たんぱく質: 47.14g | 炭水化物: 188.28g.
朝食: 牛乳, カルビー フルグラ. 昼食: ハヤシライス. 夕食: レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 鶏団子, 酢豚. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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