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호르몬만 정상으로유지되면...무게제자리로오는데...
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57.8 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 21日:
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1452 kcal
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脂質: 35.48g | たんぱく質: 67.97g | 炭水化物: 204.77g.
昼食: 찐옥수수, 천도복숭아, 코스트코 무지방 그릭요거트. 夕食: 찐옥수수. 軽食/その他: 맥주, 소고기 육포, 수제발아통밀 밀스틱, 야채전, 오이 (껍질제거), 라라스팜 면두부. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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