2019年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 21日:
|
143 kcal
|
脂質: 6.36g | たんぱく質: 8.19g | 炭水化物: 12.59g.
朝食: 메추리알. 昼食: 아메리카노, 방울 토마토, 술떡. 夕食: 살짝 삶은 계란. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|