2019年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.4 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 20日:
|
1131 kcal
|
脂質: 68.91g | たんぱく質: 60.47g | 炭水化物: 68.63g.
夕食: 돼지불고기, 닭강정, 김부각, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 훈제오리, 동원 동원참치, 계란후라이, 일반 와플, 아이스크림, 스타벅스 (Starbucks) 카푸치노 (Tall). もっと...
|
体重に変化ありません
|