2019年 07月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 19日:
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634 kcal
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脂質: 55.88g | たんぱく質: 24.31g | 炭水化物: 8.58g.
夕食: Monini Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Голубика. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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