2019年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 19日:
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662 kcal
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脂質: 5.13g | たんぱく質: 16.71g | 炭水化物: 138.56g.
朝食: はちみつ, グリコ 朝食Bifix脂肪0, チヂミ. 昼食: 東洋ライス ロウカット玄米. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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