2019年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 19日:
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1964 kcal
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脂質: 75.40g | たんぱく質: 96.81g | 炭水化物: 227.60g.
朝食: 러브잇 러브잇 슬라이스 닭가슴살 탄두리맛, 데체코 올리브오일, 방울 토마토, 찐단호박, 양상추, 서울우유 테이스티 치즈. 昼食: 롯데 마늘빵, 꿔바로우, 마라탕. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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