2019年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 18日:
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1418 kcal
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脂質: 57.16g | たんぱく質: 62.42g | 炭水化物: 159.38g.
昼食: Tomates, Riz Blanc, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. 夕食: Ferrero Ferrero Rocher, Pêches, Soupe Chinoise, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Cuisse de Poulet, Nouilles de Riz (Cuites). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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