2019年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.5 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 18日:
|
320 kcal
|
脂質: 7.83g | たんぱく質: 35.30g | 炭水化物: 29.66g.
朝食: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|