Jazzueの日記, 2019年 07月 18日

Na immerhin aber paar Gramm weniger.

100.6 kg これまでの減量分: 10.4 kg. 残り: 0.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 18日:

1311 kcal

脂質: 54.12g | たんぱく質: 33.94g | 炭水化物: 166.02g. 朝食: Dulano Geflügel-Fleischwurst, REWE Kokos Creme, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Grafschafter Brunchmix Brötchen. 軽食/その他: Gelatelli Mandel Weiss, Karamalz Karamalz. もっと...

1770 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

週に1.4 kg減量中

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Guten Morgen, ist doch super 👍. Hab einen schönen Tag 🙋

2019年 07月 18日投稿者: MoFu27

Hi Mo! Wünsche ich dir auch! ☺️

2019年 07月 18日投稿者: Jazzue

Na ist doch prima 👍🏻

2019年 07月 18日投稿者: Metalmaus123

Dann weiß ich jetzt wenigstens, von wem meine 400 g mehr heute stammen...Danke liebe Jazzue 😁

2019年 07月 18日投稿者: Pinguin1512

😜😂

2019年 07月 18日投稿者: Jazzue

😃👍🏼

2019年 07月 18日投稿者: Ritamine_

Alles was du abwirfst sammle ich ein... gefühlt 😂

2019年 07月 19日投稿者: Metalmaus123

Du darfst aber noch 😉

2019年 07月 19日投稿者: Jazzue

Jedes Gramm abwärts zählt. Klasse

2019年 07月 19日投稿者: .sis.

Ich will aber nicht 😅😉😉

2019年 07月 19日投稿者: Metalmaus123


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