2019年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 18日:
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592 kcal
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脂質: 18.30g | たんぱく質: 25.99g | 炭水化物: 80.91g.
昼食: Chicken Meat and Skin (Roasting), Apetina Classic Feta Cubes in Brine, Sainsbury's Fine Beans. 夕食: Green Peas (Frozen), Ocado Picard Family Size Gnocchi with Tomatoes & Mozzarella. 軽食/その他: Bananas . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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