2019年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 17日:
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623 kcal
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脂質: 24.28g | たんぱく質: 26.18g | 炭水化物: 71.91g.
朝食: Café, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral, El Caserío Quesitos sin Lactosa. 昼食: Hacendado Salmorejo, Hacendado Picatostes Tostados, Huevo Cocido. 軽食/その他: Diet Rádisson Tortitas Multicereales (7,5g), Mercadona Manzanilla, Pompadour Quema-Grasa, Mercadona Manzanilla. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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