2019年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 17日:
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1392 kcal
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脂質: 118.10g | たんぱく質: 68.29g | 炭水化物: 14.14g.
朝食: DM Sportness Eiweiß Shake Vegan , REWE Bio Kokosöl Nativ . 昼食: Pecan Nuts. 夕食: Alnatura Delikatess Senf Mittelscharf , Edeka Bio Vegane Salatmayonnaise, Eisbergsalat, Biolabor Bierhefe Flocken , Hanfsamen Biohelden, Gartenkrone Blattspinat TK, Blumenkohl TK Gartenkrone, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra. 軽食/その他: Ener Bio Kokosöl Nativ, DM Sportness Eiweiß Shake Vegan . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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