2019年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 17日:
|
3126 kcal
|
脂質: 91.91g | たんぱく質: 228.01g | 炭水化物: 343.33g.
朝食: Pastèque, Lidl Bacon Fumé, Oeuf, Blanc d'Oeuf. 昼食: Carrefour Bio Betteraves Rouges Entières Épluchées, Salade Verte, Lidl Filet de Poulet. 夕食: Alesto Noix de Cajou, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Carrefour Framboises Surgelées, Pomme, Lidl Dos de Cabillaud , Saint Eloi Poêlée Asiatique, Tomates. 軽食/その他: Nutrimuscle Protimuscle 5. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|